Zwolnij i przestań rozglądać się wokół – wszystko, czego szukasz, już w Tobie istnieje. Teraz pora to odkryć. Pora to naprawdę przeżyć.
Jestem psycholożką, facylitatorką PSYCH-K, trenerką. Podczas spotkań z ludźmi otwieram się na ich historie, doświadczenia, będąc przekonaną, że każdy/a z nas jest ekspertem własnego życia, choć może być tego nieświadomy/a. Z łagodnością i empatią, a czasem „z przytupem” i fajerwerkami towarzyszę ludziom w ich procesie poznawania i uznania siebie w szacunku, zadowoleniu, wdzięczności i miłości. Słucham opowieści uważnie, wyłapując słowa, sformułowania, które okazują się drogowskazami pozwalającymi zmienić sposób postrzegania siebie z zaciekawieniem i akceptacją. Dostrzegam schematy mentalne, emocjonalne, schematy zachowań i pomagam zamieniać je na takie postawy, które są korzystne i zgodne z wewnętrznymi potrzebami.
W bezpiecznej przestrzeni uczestnicy sesji psychologicznych, sesji PSYCH-K, szkoleń, warsztatów sami zaczynają dostrzegać swoje zasoby, kompetencje, wrażliwość, swoją wewnętrzną moc, wracają do wewnętrznego spokoju, m.in. przez wyciszenie systemu nerwowego, doświadczanie swojej wartości.
Jestem skuteczna, autentyczna i otwarta na różne perspektywy, pytania, wątpliwości, bo one też są istotne w procesie zmian.
Prowadzę również sesje w języku angielskim.
W trakcie sesji odkrywamy wspólnie Twoje schematy myślenia, odczuwania, zachowania.
Sesje służą podjęciu partnerskiego dialogu, w trakcie którego partnerzy/partnerki mają możliwość usłyszenia siebie nawzajem,
Podczas sesji dowiadujesz się, że stany, które przeżywasz, z którymi się borykasz, są charakterystyczne dla etapu rozwoju nastolatków
PSYCH-K jest nowatorską metodą pracy z umysłem podświadomym, polegającą na transformowaniu przekonań: nieświadomych, fałszywych, bezrefleksyjnie stosowanych w życiu
Warsztaty służą zdobywaniu umiejętności dostrzegania schematów mentalnych, językowych, zachowania, reagowania, motywacji (nagroda-kara), utartych, niekorzystnych przekonań.
Warsztaty mają charakter wsparciowy – wzmacniają poczucie bycia dobrym rodzicem dbającym o relacje z dzieckiem i z samym sobą.
Warsztaty dla nauczycieli to szeroki wachlarz propozycji tematycznych: konstruktywna komunikacja z uczniem, rodzicem oparta na wiedzy z etapów rozwojowych uczniów, na zachowaniu granic, na szacunku, zainteresowaniu.
Warsztaty mają na celu rozbudzenie samoświadomości, znalezienie odpowiedzi na pytanie: kim jestem?
Współczująca opieka nad umysłem i emocjami poprzez wspierające przewodnictwo, które pielęgnuje uzdrowienie, równowagę, odporność i trwałe emocje, wzmacniając dobre samopoczucie każdego dnia.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości to jestem do Twojej dyspozycji!